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 太もも痩せをしても、ゴツゴツとしたセルライトがあると美脚に見えませんよね。 太ももやお尻のセルライトをなくすには、皮膚と筋膜、筋肉と筋膜の癒着を取ること。 セルライトを取る運動では、筋肉を伸ばしながらのエクササイズをすること。 リンパの流れと血流を良くすること。 Contents 1 セルライトの原因を正しく理解しよう＜痩せている人も要注意！ 11 確認あなたのセルライトレベルをセルフチェック;お尻や太ももが自力で痩せにくい理由には、下記のようなことが挙げられます。 脂肪やセルライトがガッチリ付きやすい 手が届きにくく、力をかけにくいためケアが難しい 太さだけでなく、シルエットや形も重要 このようなことから、自力では難しい セルライトの出来る原因とメカニズム Beauty Column 美容コラム Meiko お尻 太もも セルライト